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什么是團體心理輔導?

發布日期:2014-11-03 06:57
         團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式,它是通過團體內人際交互作用,促使個體在交往中觀察、學習、體驗,認識自我、探索自我、調整改善與他人的關系,學習新的態度與行為方式,以促進良好的適應與發展的助人過程。
       團體(group)是指兩個人以上的集合體;如果二人以上,但彼此間沒有任何互動關系,就不能稱之為團體。從團體動力的觀點來看,團體是由兩個以上成員組成的,成員彼此之間產生交互作用,而且有統一的目標。所以,構成團體的主要條件有四個:
(1)有一定規模,即成員在二人以上;
(2)彼此有相互的影響;
(3)有一致性的共識;
(4)有共同目標。
        輔導(counseling)有建議、勸告等多種含義。在我國,對Counseling主要有三種翻譯:咨詢、輔導或咨商,但內涵沒有歧義,是由受過專門訓練的輔導者,運用心理學的理論和技術,給來訪者以幫助、啟發和教育,使來訪者改變其認識、情感和態度,解決其在生活、學習、工作等方面出現的問題,促進來訪者人格的發展和社會適應能力的改善。團體輔導是從英文group counseling翻譯而來的,group可譯為小組、團體、群體、集體等,而counseling可譯為咨詢、輔導和咨商。所以,團體輔導與小組輔導或集體輔導都是group counseling的不同翻譯。從使用習慣上講,臺灣地區多用團體咨商或團體輔導;香港地區多用,小組輔導;我國大陸多用團體輔導。本書按照約定俗成,使用“團體輔導”這一概念,是指運用團體動力學的知識和技能,由受過專業訓練的團體領導者,通過專業的技巧和方法,協助團體或員獲得有關的信息,以建立正確的認知觀念與健康的態度和行為的專業工作。
       團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式,通過團體內人際交互作用,成員在共同的活動中彼此進行交往、相互作用,使成員能通過一系列心理互動的過程,探討自我,嘗試改變行為,學習新的行為方式,改善人際關系,解決生活中的問題。所以,許多人在參與團體輔導過程中能夠得到成長、改善適應和加快發展。不過,如果誤用、濫用和盜用團體輔導,不僅會使團體成員蒙受傷害,學習錯誤的行為,加深其自卑感和挫敗感,而且會破壞團體輔導的專業信譽。因此,從事團體輔導的領導者必須不斷充實團體輔導的專業知識,掌握團體輔導的技巧.了解團體發展的過程,才能組織和實施有效的團體活動,協助成員真正解決問題,促進他們尋心發展和生活適應。隨著生活節奏變得越來越快,人們所承受的心理壓力也越來越大,各行各業、各年齡階段的人都有程度不同的心理壓力。
         心理困擾是現代社會的一個很突出且普遍存在的問題,包含了學生的學業發展、異常行為、情緒障礙、人際關系、競爭問題,中年人的職業枯竭、家庭問題(親子關系、夫妻關系、代際關系)、成癮行為(毒品、藥物和網絡)、突發事件的危機管理,以及種種的老年問題(孤獨、臨終、疾病)。由于現代人有很多心理困擾與行為問題,因此社會對心理輔導的需要日漸增多。
       目前我國心理輔導領域中的專業人員非常有限,人手不足,而且主要集中在醫院、學校和一些專業機構中,工作方式以個別輔導為主。于是,產生了社會需要廣泛和心理服務提供不足的矛盾。在這種情況下,開展團體輔導非常必要且緊迫,團體輔導可以在有限的時間內為更多的人提供服務,更好地滿足人們對心理幫助的需要,也可以彌補個別輔導的一些不足。心理團體按功能可以分為不同的類型。
         ⒈“成長性”的心理團體:
          注重成員的身心發展,協助成員自我認識、自我探索進而自我接納、自我肯定;注重成員生活知識和能力的充實以及正向行為的建立。學校中的心理團體輔導大多是這一類型。
         ⒉“治療性”的心理團體:注重成員經驗的深層解析、人格的重塑與行為的重建。這類團體活動通常在醫療或社會服務機構開展。
          團體心理輔導的功能與目標一般情況下有以下三個層次:矯治、預防和發展,且預防、發展重于矯治。也就是說不是學生出現了心理問題才需要進行團體心理輔導,而是通過輔導,一方面幫助學生掌握有關知識和社會技能,學會用有效的、合理的方式滿足自己的需要,提高人際交往水平,學習自主地應付由挫折、沖突、壓力、焦慮等帶來的種種心理困擾,減輕痛苦、不適的體驗,防止心理疾患的產生,保持正常的生活和學習;另一方面協助學生樹立有價值的生活目標,認清自身的潛力和可以利用的社會資源,承擔生活的責任,發揮個人的潛能,過健康快樂的生活。
         在團體心理輔導中教師和學生的地位是平等的,教師要允許和鼓勵學生發表不同的觀點、看法,重視學生的意見,移情理解學生,尊重學生,不能居高臨下的訓斥學生,不能諷刺、嘲弄學生,不揭學生“短”,要無條件地關懷和接納學生,讓學生感受到教師對他們的理解、尊重和接納,從而拋開心理上的防范,對自己的內心世界作更自由的、深入的探索。
所以學校心理健康教育的重要使命在于使適應正常的廣大學生具有健全的人格、良好的個性心理品質,促使其內心世界的豐富、精神生活的充實、潛能的發揮與人生價值的正確體現。從整體上看,有不少學生會在心理和行為上表現出一些“問題”,其中大部分是成長過程中出現的發展性問題。如學習能力差引起的學習困難,挫折承受力低而導致的情緒易波動等,屬于學生正常心理發展中有可能出現并可以理解的問題。學校需要針對這些學生的共同的成長課題進行心理健康教育。心理輔導應該以發展性心理輔導為重點,而團體心理輔導能充分地利用現有資源,起到更積極的作用。
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