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精致生活從斷舍離開始——我校教師社團活動紀實

發布日期:2019-09-26 52:25

 

 

 

迎著初秋的涼風,在這收獲的季節,9月24日下午我校教師社團的老師們在忙碌之余圍坐藝品書屋,暢談生活之樂。
      本期活動的主題是:斷舍離。話題發起人劉亞穎老師首先講述了《斷舍離》這本書給自己帶來的影響。我們常聽到的一句話“少即是多”,卻不曾知曉其中蘊藏的深意?!稊嗌犭x》的作者山下英子指出“扔掉一件無用物,就多一點空間。扔掉一件多余物,就少一份負擔。扔掉一件廢物,就恢復一絲清爽?!蔽覀兠恳淮螌τ诃h境的清潔整理就是“復位人生”的小小實踐。斷舍離有助于我們做出最適合當下的選擇和決斷。劉老師指出應當從居住、工作環境進行斷舍離,以“必要、合適、愉快”為標準進行取舍,限定雜物總量,收納整理,讓居所的各個地方產生出“留白”,用于創造更加有內涵的美的空間。接著,劉老師講解了斷舍離的實踐方法,使大家更容易從小事著手,進行改變。除了進行物質的斷舍離,我們也需要進行信息的斷舍離,情緒的斷舍離。山下英子在書中提到,有時,煩惱源自對他人期望過高。當我們提高對自己的要求,降低對他人的期望,許多煩惱會自行消散。
       最后,劉老師分享了自己在班級管理中對斷舍離的實踐。她強調班級衛生的重要性,以及如何高效、有效地培養學生的衛生習慣。短短半小時的分享,老師們對斷舍離的理念有了初步了解,當你開始實踐斷舍離,相信你會擁有更加清爽的人生。

                                                                                                                                                                            作者:劉亞穎

                                                                                                                                                                                               

 

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